/psychiatrisch - neurologische Erkrankungen /Depression Überblick /Lichttherapie LichttherapieDurchführung
- Ein Lichttherapie soll das Sonnenlicht-Spektrum imitieren, lediglich UV wird herausgefiltert
- die Leuchtstärke sollte 10.000 Lux betragen
- Ist die Leuchtstärke geringer verlängert sich die Anwendungszeit entsprechend (2.500 Lux 2h)
- Die Augen dürfen nicht geschlossen oder mit einer Sonnenbrille abgedunkelt werden
- maximale Distanz 50 – 80 cm
- Bestrahlungsdauer täglich 30 Minuten für mindestens 3 Wochen (10.000 Lux)
- Bei Wirksamkeit sollte die Lichttherapie den ganzen Winter über fortgesetzt werden (Bschor 158)
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Indikation und Wirksamkeit
- Lichttherapie ist vor allem bei der sog. Winterdepression wirksam
- Die Wirksamkeit ist bei saisonal abhängigen Stimmungsstörungen durch eine Metaanalyse aus 23 randomisiert-kontrollierten Studien gut belegt, Response 60-90%
- für nichtsaisonal abhängige depressive Störungen findet ein Cochrane-Review eine bescheidene, wenngleich nachweisbare Wirksamkeit
- Es existieren keine Kontraindikationen für Lichttherapie (NVL 123)
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erstellt 2-2020
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